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Entenda como
identificar se sua ressaca é por excesso de álcool ou intolerância
Especialista explica que ressaca é resultado do consumo
excessivo de álcool, enquanto a intolerância é uma reação metabólica
No mundo das celebrações e descontração, é fácil exagerar no
consumo de álcool, mas nem sempre os efeitos indesejáveis no dia seguinte são
simplesmente ressaca. Em alguns casos, o cenário pode ser uma reação de
intolerância as substâncias.
Segundo o coordenador do curso de Nutrição da Faculdade Unime
Anhanguera, TarcIsio Santana Gomes, a ressaca é um conjunto de sintomas
desagradáveis que ocorrem após o consumo excessivo de álcool. "Ela ocorre
devido a vários fatores, incluindo desidratação, inflamação, alterações nos
níveis de hormônios e outros processos metabólicos que o corpo enfrenta como
resultado do consumo".
"Já a intolerância alcoólica ocorre quando o corpo não
consegue processar o álcool devido à falta ou deficiência de enzimas
responsáveis por seu metabolismo. Duas formas principais de intolerância são: a
deficiência de álcool desidrogenase (ADH), que causa rubor facial, e a
deficiência de aldeído desidrogenase (ALDH), que gera sintomas como náuseas
intensas e palpitações", explica o docente.
O nutricionista ressalta que apesar das duas condições terem
alguns sintomas semelhantes, uma ressaca é resultado do consumo excessivo de
álcool, enquanto a intolerância é uma reação metabólica. "A ressaca
aparece horas após o consumo excessivo e pode durar até 24 a 48 horas. A
intolerância, por outro lado, pode surgir minutos após o consumo e gera
vermelhidão facial, náuseas intensas, dor de estômago, sensação de calor,
tonturas, queda na pressão arterial, batimentos cardíacos acelerados,
desconforto abdominal, ansiedade e sintomas mais graves".
Sintomas de ressaca
Em relação aos sintomas da ressaca é comum dor de cabeça,
náuseas, fadiga, desidratação, sensibilidade à luz e ao som, tonturas,
dificuldade de concentração e até mesmo mudanças de humor, assim como dor
muscular e o aumento da frequência cardíaca. Algumas pessoas intolerantes
também podem sentir as mesmas reações.
"É importante destacar que, enquanto a ressaca é causada
pelo consumo excessivo de álcool e pode ocorrer em qualquer pessoa que beba em
excesso, a intolerância ao álcool é influenciada principalmente por fatores
genéticos e é mais comum em certos grupos étnicos. Se alguém suspeitar de
intolerância ao álcool, é aconselhável consultar um profissional de saúde para
avaliação e orientação adequadas", acrescenta.